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BrainGym ist die kinesiologische Methodik für Lernschwierigkeiten, Konzentrationsproblemen und Prüfungsängsten. Aber auch die beste Mitarbeit der Sinne und das eigene Erkennen des Potentials ist Bestandteil des Lernens.
26 Bewegungsübungen und viele Balancemöglichkeiten sind die Grundlage der Lern- und Lehrhilfe BrainGym.
Wann schalten meine Ohren/Augen ab und wie kann ich sie wieder aktivieren? Welcher Lerntyp bin ich? Wie kann ich konzentriert lernen? Verwechsele ich ständig rechts und links? Und wie kann ich meine Energie aktivieren?
Brain Gym® I
Brain Gym®, eingeführt von Dr. Paul Dennison ist eine Methode in der Kinesiologie, um unsere Fähigkeiten u.a. für stressfreies Lernen und unser Verhalten zu trainieren und das Lernen optimal zu gestalten.
Brain Gym® (Gehirngymnastik) verdient sich durch die Wirksamkeit der tollen Brain Gym® Übungen und Bewegungsbalancen seinen Stellenwert im pädagogischen Bereich, im Einsatz bei der Arbeit, beim Sport, im Gesundheitsbereich und bei der Verbesserung der Denk- und Lernleistungen. Vorhandene Blockaden werden getestet und mit speziellen Brain Gym® Übungen gelöst. Ein individuell ausgetestetes Erfolgstraining weckt Lernbereitschaft, Neugier & Interesse für Neues und unterstützt unser emotionales Gleichgewicht.
„Es gibt keine Lernunfähigkeiten, sondern Lern-Blockaden", ist ein Zitat von Dr. Paul Dennison.
Grundannahme: Unser Körper und Geist weiß, was er braucht und kann das über den Muskeltest (MT) mitteilen.
Kursinhalte:
- Muskeltest als Feedbacksystem und Selbstwahrnehmung bzw. Erkennen von Lernblockaden einschließlich deren Korrektur
- Aktivierung von Gehirnzellen und Reizleitungsbahnen
- Erlernen von gezielten Körperübungen zur Integration beider Gehirnhälften
- Körperbewegung und Koordination optimieren
- Die natürlichen Lernschritte kennen lernen
- Reflexe und Bewegungsabläufe automatisieren
- Integration von rechts und links
- Zusammenarbeit beider Ohren und Augen
- Finden und Formulieren von richtigen Zielen und den dazu passenden Übungen
- Bewegungsbalancen, um Lernkanäle (Sinne und Bewegung) zu aktivieren; Mittellinienbewegungen; Aktionsbalance als Hilfe im Alltag
- Abbau von emotionalem Stress
Studien belegen die Verbesserung von Lese- und Rechtschreibschwächen und Steigerungen der kognitiven Fähigkeiten.
„Sag´s Ihnen, und sie werden es vergessen.
Zeig´s Ihnen, und sie werden sich erinnern.
Integriere sie, und sie werden es begreifen.“
Konfuzius Brain Gym® II
In diesem Kurs erarbeiten Sie sich die drei Körper- und Gehirndimensionen. In jeder Dimension werden eigene Blockaden mit dem Muskeltest aufgespürt. Brain Gym® Übungen lösen diese Blockaden und verhelfen zu mehr Energie in Beruf, Schule, Sport und im Alltag. Sinnvoll bei Situationen wie: „ Ich weiß nicht, wo links und rechts ist sowie bei „Es geht drunter und drüber" oder „Ich kenne mich hinten und vorne nicht mehr aus".
Die Lateralität ist die Dimension von Links und Rechts und hilft bei Lernproblemen.
Die Zentrierung steht für die Dimension von Oben und
Unten und nützt bei Ängsten und Unsicherheiten.
Der Fokus steht für die Dimension des Verständnisses und hilft bei Konzentrationsproblemen.
Kursinhalte:
- Die drei Körper- und Gehirndimensionen (vorne/hinten, rechts/links, oben/unten) werden erarbeitet
- Zielbalancen für das Verstehen, Kommunizieren und Organisieren
- Verständnis über Längungsübungen/-bewegungen
- Zentrierung des Mittelhirns
- 26 Brain Gym®-Übungen werden komplettiert und vertieft
- Vollständigen Balance-Ablauf (X-Span) kennen lernen und festigen
- Motivation und Freude zum stressfreien Lernen und Üben steigern
Voraussetzung: Brain Gym® I
Termine
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oder ein Beratungsgespräch wünschen, schreiben Sie uns einfach ein E-Mail oder rufen Sie uns an:
Ihre Ansprechpartnerin: Antje Heimsoeth
info@sportnlpacademy.de
Tel.: 08031 / 892969
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