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Meine Angebote für "Prüfungsängstliche"

Mentale Prüfungsvorbereitung – Prüfungsangst effektiv lösen - Erfolgreiche Prüfung dank mentalem Training

Kennen Sie das? Sie sind gut vorbereitet auf eine Prüfung und dann bei der Prüfung ist fast alles weg? Blockiert. Black out.
Dann sind Sie in guter Gesellschaft. Davon sind mehr Menschen betroffen, als man glaubt. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie mit Prüfungsangst umgehen und diese abbauen können. Dadurch gehen Sie sicherer und lockerer zur Prüfung.

Sie bereiten sich gezielt auf den wichtigen Anlass Ihrer Prüfung vor und erleben einen effektiven Stress- und Angstabbau in der Vorbereitungszeit und während der Prüfung selber.

Sie gewinnen die Zuversicht, die Prüfung zu bestehen und begegnen der Herausforderung mit Spass.

Sie lernen das Erfolgsprinzip von Siegern aus Sport, Wirtschaft, Musik und Kultur kennen und setzen dieses Prinzip und Strategien für Ihren Prüfungserfolg um. Gerade im Profisport kommt es darauf an, im Wettkampf ruhig, konzentriert und gelassen zu bleiben, um die Taktik und das antrainierte Wissen abrufen zu können.

Sie aktivieren Ressourcen und setzen so das Potenzial für Höchstleistungen von Körper und Geist frei. Sie lernen Ihre Gefühle zu leben und Ihrer Intuition zu Vertrauen.
Sie lösen noch vorhandene Energieblockaden.

Ziele

Die Teilnehmer/innen lernen

  • wie Prüfungsangst zustande kommt,
  • wie sie Prüfungsangst im Vorfeld schon minimieren können,
  • Entspannungstechniken und Stressabbau, hin zu Prüfungslockerheit
  • Stärkung der Selbstsicherheit und des Selbstvertrauens
  • Emotional Freedom Techniques (EFT) nach Gary Craig

Methoden

  • Vortrag
  • Einzelarbeit
  • Gruppenarbeit
  • Entspannungsübung

Referentin

Antje Heimsoeth, Lernberaterin, Lerncoach (nlpaed), dipl. Mentaltrainer, Lehrtrainerin (DVNLP)

Termine:

Kurse Termine Orte Preise
Prüfungsangst ade! 07.11.2011 und 21.11.2011
(2 Abende)		 Raum Rosenheim 120 €

Alle Preise verstehen sich incl. 19% MwSt. und sind vier Wochen vor Seminarbeginn fällig. Eventuell anfallende Kosten für Übernachtung, Tagungspauschalen und Verpflegung werden von den Teilnehmern individuell getragen.

Dieser Kurs wird auch individuell für Gruppen ab 6 Personen am gewünschten Standort durchgeführt (es ist auch möglich den Kurs bei Ihnen vor Ort durch zu führen). Die gewünschten Daten werden mit Ihnen und der Kursgruppe persönlich abgesprochen. Gerne unterbreite ich Ihnen ein individuelles Angebot für einen Kurs ganz nach Ihren individuellen Wünschen.

Einzelcoaching

Eine Einzelsitzung dauert 1 - 2 Stunden. In dieser Zeit arbeiten wir heraus, was Sie blockiert und neutralisieren diese Emotion mit Hilfe der EFT-Klopfakupressur. Auch schlechte Erfahrungen werden neutralisiert.

Außerdem entwickeln wir individuelle Entspannungsstrategien, die Sie sowohl vor der Prüfung als auch in der Prüfung anwenden können. Sie erlernen in den Einzelsitzungen die EFT-Technik so gut, dass Sie sie jederzeit in oder vor Stresssituationen anwenden können.

In der Regel ist die Angst nach 3 - 5 Sitzungen weg.

Sie dürfen mich auch bei Flugangst oder anderen Ängsten kontaktieren. Denn auch hier ist die Methode sehr erfolgreich.

Haben Sie Fragen zu diesem Angebot oder möchten Sie ein persönliches Gespräch dazu mit uns vereinbaren? Gerne stehen wir Ihnen für Ihre Fragen zur Verfügung. Rufen Sie uns einfach dazu an und vereinbaren Sie einen persönlichen Kennenlerntermin. Telefon 0 80 31 / 892969 oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

  
 

SportNLPAcademy®
Antje Heimsoeth
Wendelsteinstr. 9b
D - 83026 Rosenheim

Tel.:  +49 (0) 8031 892969
Mobil:+49 (0) 171 6163194

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